Familieopstellingen

Soms is de oorzaak van ons probleem niet lichamelijk, emotioneel of mentaal, maar ligt dat in gebeurtenissen die in de familie hebben plaatsgevonden. Dan is het belangrijk om naar het hele system, de heel familie te kijken. Vooral naar diegenen die gemist wordt of buiten beeld is geraakt. Ieder hoort erbij en heft recht op een plek. Welke hiërarchie is er en welke balans is er tussen geven en nemen?

De Duitse therapeut Bert Hellinger ontwikkelde een methode om helder te krijgen welke plek je in je huidige systeem inneemt of in je gezin van herkomst. Het erkennen dat het is zoals het is werkt helend.

Een opstelling maken kan in een groep. Het kan ook in een individueel gesprek. Systemisch kijken levert inzicht, energie, verbinding en beweging op.